Stresul este prezent atunci cand sunt depasite capacitatile de adaptare ale individului.
Factorul de stres este evenimentul care declanseaza raspunsul la stres.
Principali factorii de stres sunt:
-
evenimente de viata: deces, boala, conflicte familiale etc;
-
factorii de stres din viata de zi cu zi: presiunea timpului, grijile de ordin financiar, conflictele interpersonale, supraincarcarea la munca, lipsa de control, mediul psihic inconjurator ostil etc.
Confruntandu-se cu aceeasi cantitate de stres, fiecare persoana va reaction
...
Читать дальше »
